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Nesse ebook você terá...

Orientações de fácil aplicação para sua rotina de treinamento engatar de vez!

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Treino de fácil aplicação

Além das dicas, você terá à disposição uma programação completa de 4 semanas, que será um primeiro passo para uma vida mais saudável, e sua tranformação como corredor!

Pig

Conhecimento de especialistas de corrida

Separamos as principais dicas de nossos especialistas para você , que está começando, sem nenhum custo

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Sua evolução em números

Os treinos estão estruturados para que você evolua gradualmente, respeitando essas primeiras semanas de adaptação a nova rotina.

"Nossa missão é formar novos praticantes da modalidade, que veem na corrida um caminho para evoluírem num esporte, se desafiarem e superarem suas metas."