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Veja o que os nossos corredores estão falando
Através de um acompanhamento muito próximo com meu treinador, pude encarar minha primeira maratona em Chicago.
Ter o suporte, tanto no planejamento quanto na motivação, foi fundamental!
Comecei treinando por planilha de internet, mas quando busquei novos desafios na corrida, elas não foram suficientes.
Ter um treino montado para mim fez com que eu chegasse a resultados que nunca imaginei.
Tive alguns problemas de lesão como corredora, pois corro num ritmo muito intenso e tinha dificuldade para dosar.
Porém, com um plano de treino adequado para mim, consegui superar esses problemas e bater meus recordes pessoais!
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